Begrijpelijk Cyranno.. ik heb ook af en toe dat ik denk, ja nu is er zoveel meer therapie en als ze toen het nodig was eerder de juiste therapie voor mij hadden.. en dat ik verdrietig raak of dat ik er soms weer ff boos over ben..
Maar we kunnen niet veranderen hoe het gegaan is vroeger.. we kunnen alleen nu nog proberen met wat er is..

Ja het is zeker duur allemaal. Bij m'n meneer is het dat hij nog terug krijgt van de zieke-kast als hij gaat bij kinisist of zoiets (is in NL ook alternatieve zorg en niet vergoed) Het gaat bij hem anders. Geen idee of dat bij jou ook zo gaat.
Hier betaal ik rond de 90 euro per consult. Eerst had ik een verzekering waar je een gedeelte kon terugvragen maar alternatieve zorg is bijna allemaal uit de vergoeding gedaan. In de afgelopen 15 jaar is de hele zorgverzekering echt zoveel duurder geworden!

Hopelijk dat je dan individueel nog wat therapie kan doen. Ik heb het schema therapie boek nog van de opname. Misschien is het zo ergens te krijgen en kun je zelf al eens lezen. 

Veel moed en sterkte Cyranno

Ja Joy er is nu veel meer therapie dan vroeger en ook de diagnose zelf kenden ze helemaal niet. Dan kan ik er ook soms triest over zijn want het heeft mijn hele leven zowat beïnvloedt maar je hebt helemaal gelijk we proberen in het hier en nu te blijven , ik lees nu trouwens het boek De Kracht van het NU van Eckhart Tolle het is belangrijk om in het nu te blijven en niet in het verleden te hangen of bezig zijn met de toekomst zorgen dus ...Contact maken met ons zelf ons voelen aanvoelen in het moment het zijn oefeningen om in het nu te blijven.
Ja de zorg is duur ja de kinesist wordt voor een deel terug betaald maar het is hier zooo druk bij de kinesist , ik vind ook osteopathie een stuk verder gaan dan kinesist. De alternatieve geneeskunde wordt hier ook niet terug betaald alleen osteopathie voor een klein bedrag terug betaald. Ik weet gewoon dat mijn klachten stress gebonden zijn , ik heb veel zenuwen en stress en vooral veel angst. Dat zet zich soms vast in rug schouders nek en heup  en ja dan heb ik pijn.
Ondertussen beslist om schematherapie te volgen bij de psychologe individueel. Ja ik heb ook een boek liggen ga er alvast eens in kijken. Ik heb een vragen lijst al opgestuurd naar mijn psy dus we hebben beslist om eenmaal per maand therapie te gaan doen zodoende het ook niet te zwaar word emotioneel en ook financieel.
Ik ga wel nog wandelen want zo kom ik effe van die stress af maar momenteel pijnlijke voet maar ik ga toch wandelen anders word ik nerveuzer en nerveuzer. Dank je lieve Joy voor jouw aanmoediging Liefs Cyranno

Dat boek heb ik ook, ik had het cadeau gekregen.
Vind het een beetje moeilijk te lezen. 
En het roept bij mij soms alleen maar meer vragen op. 
Heb jij er al iets uit gelezen?

Het is wel verdrietig dat het zo gelopen is, dat blijft altijd wel denk ik. Ik denk ook dat het normaal is dat we daar zo nu en dan weer even verdrietig of boos om zijn. Nou ja, ik hoop dat je voor nu nog wat lukt en therapie waar je iets aan hebt. 
En niet omdat dat moet omdat je niet goed bent 
maar 

Hopelijk dat je voet weer snel wat beter is! 
Heb jij trouwens al de overgang als ik vragen mag, Cyranno?
(als je erover wil schrijven natuurlijk)

Dat boek heb ik ook, ik had het cadeau gekregen.
Vind het een beetje moeilijk te lezen. 
En het roept bij mij soms alleen maar meer vragen op. 
Heb jij er al iets uit gelezen?

Het is wel verdrietig dat het zo gelopen is, dat blijft altijd wel denk ik. Ik denk ook dat het normaal is dat we daar zo nu en dan weer even verdrietig of boos om zijn. Nou ja, ik hoop dat je voor nu nog wat lukt en therapie waar je iets aan hebt. 
En niet omdat dat moet omdat je niet goed bent 
maar 

Hopelijk dat je voet weer snel wat beter is! 
Heb jij trouwens al de overgang als ik vragen mag, Cyranno?
(als je erover wil schrijven natuurlijk)

Ja dat boek ik heb er al een beetje in gelezen nog niet volledig hoor ik moet dat in verschillende fases lezen en herlezen is inderdaad niet zo gemakkelijk maar wel vanuit spiritueel oogpunt geschreven in de dialectische training ook veel mindfull oefeningen gekregen het belang van in het hier en nu te blijven. Mindfull eten mindfull wandelen waren oefeningen om in het nu te blijven en dat kalmeert ook wel  vind ik.
Ja het is heel verdrietig dat het zo is gelopen ik heb ontzettend veel verloren onderweg ook mensen en vriendschappen die ik niet in staat was te onderhouden op dat moment, wat er me nu wel opvalt is dat er sommige mensen uit het verleden terug in mijn leven zijn , mensen met wie ik een diepe vriendschap had en dat op pauze werd gezet komen terug als diepe vriendschap nu wel hersteld contact. Dat vind ik fijn , mijn netwerk wordt weer wat groter. Ik ben wel boos en gefrustreerd om dat mislukte leven en boos op wat mensen me hebben aangedaan in mijn vroegere kindertijd. Het is niet fijn en ik moet een manier vinden om de boosheid te kanaliseren. Ja de therapie zal me wel leren het is schema therapie en ik heb dat nog nooit gehad.
MIjn voet ik heb er nog last van is al twee drie maand bah
De overgang ik heb verleden jaar nog een bloedproef gedaan en die zei ik nog niet volledig in de overgang zat maar ik ben toch al 58,dat is raar ik weet het eigenlijk niet heb wel bijna geen maandstonden meer
Ik hoop dat het goed met je gaat en dat je ook wat minder pijn hebt voor de moment groetjes Joy van C.

Fijn dat je weer wat herstelde vriendschappen hebt. 




Ik heb dat ook dat ik het moeilijk vind om bepaalde dingen uit het verleden "een plekje te geven" zoals ze dat zeggen, of dat ik het kan loslaten of vergeven. Het blijft een pijnpunt en verdriet en boosheid zit er nog steeds. Ik probeer iedere keer te kijken naar het nu, en wat kan ik nu doen, maar het is niet dat het dan verdwenen is.
Wat je schijft ja, een goede manier vinden om boosheid enzo te kanaliseren. Soms kan dat door sporten. (maarja, met ook nog fysieke pijn erbij is dat wat moeilijker) m'n meneer doet dat denk ik door z'n muziekherrie te maken haha (waar ze overigens wel een geluidsdichte ruimte voor hebben)
Boosheid kun je denk ik als energie inzetten om b.v. de rommel eens op te ruimen. Vrolijke energie is wel leuker, maar ik gebruik denk ik regelmatig m'n boosheid-energie om weer verder te gaan

De overgang is normaal zo ongeveer met 50 toch..
Beetje vreemd dan dat het bij jou nog niet is. Wel fijn dat je dat kan checken bij je arts overigens. Meten ze dan de hormoonwaarde? 
Ik zie er wel tegenop, niet omdat ik dan niet meer vruchtbaar ben en m'n cyclus dan verdwijnt, maar wel dat moodswings misschien nóg erger zouden kunnen worden, geen idee hoe ik erdoorheen ga komen