Your browser does not support JavaScript!
Bijeenkomst van lotgenoten die kampen met depressie
  Welkom Gast, meld je snel aan! Maak Account    Log In   

 

Werken volhouden soms te zwaar Ervaring tips ?


#1

Hebben jullie dat ook ? 

Ik zit momenteel in een onstabiele periode helaas.
Van positief naar negatief doodvermoeiend.
Beetje reuma erbij.
En me werk volhouden vindt ik dan zo zwaar soms.
(34 uur)leidinggevende 
Hebben jullie dan tips ?
Dewi
Antwoord

#2

(17-06-2024, 07:28)Daantjew schreef: En me werk volhouden vindt ik dan zo zwaar soms.
(34 uur)leidinggevende 
Hebben jullie dan tips ?

Heb helaas geen tips voor je. Ben ook wel benieuwd. Werk zelf 3a4 dagen in de week. Toen ik begon zou ik paar dagen werken, 1 dag school. Toen school klaar was vroegen ze hoe of wat en heb aangegeven dat ik het wel prettig vond zo. 

Op de één of andere manier vind ik het 'lastig' om full-time te werken. Het is nou ook wel handig als je iets moet of wil regelen. Maar goed, ander verhaal.

Hoe komt het dat je je werk volhouden soms zwaar vind? De stress (leidinggevend) het moeten, of ... Ik weet niet of het echt zwaar is, fysiek dan, maar reuma zal niet echt mee helpen denk. Zoals ik al zei, zelf werk ik dan niet full-time en heb dan meer tijd voor me zelf zegmaar. Niet dat ik er veel zinnigs mee doe laatste tijd maar goed. Vind het wel prettig eigenlijk.
Is het voor jou geen idee om dan een dag vrij te nemen voor je zelf? Of kunnen ze je niet missen  Cool Mij kennen ze wel missen, ken niet zo veel dus hahaha.
Antwoord

#3

(17-06-2024, 07:28)Daantjew schreef: Hebben jullie dat ook ? 

Ik zit momenteel in een onstabiele periode helaas.
Van positief naar negatief doodvermoeiend.
Beetje reuma erbij.
En me werk volhouden vindt ik dan zo zwaar soms.
(34 uur)leidinggevende 
Hebben jullie dan tips ?
Dewi

Hoi Dewi

Vervelend dat je zo struggled met het werken rondom je onstabiele periode. 

Ik zie werken en het hebben van moeilijke periodes vaak als een dubbele baan waarbij ik gewoon heel weinig energie heb andere dingen te doen en het lastig vind dit vol te houden. 
Ik ben zelf uitgevallen vorig jaar en ga in september weer beginnen. Best spannend. 
Wat waren kleine dingetjes die je hielpen in je 'betere' periode en zijn er misschien dingen die je weer kunnen helpen?
Ik probeer tegen mezelf te zeggen dat ik zorg dat ik in ieder geval probeer te kijken naar vandaag en niet te streng voor mezelf ben hierin. 
Zijn er misschien kleine werkzaamheden die je wat energie geven op je werk of die je wat leuker vindt dan anderen?
Ik hoop dat het je lukt vol te houden en die moed niet opgeeft. :Smile

Pim
Antwoord

#4

(17-06-2024, 07:28)Daantjew schreef: Hebben jullie dat ook ? 

Ik zit momenteel in een onstabiele periode helaas.
Van positief naar negatief doodvermoeiend.
Beetje reuma erbij.
En me werk volhouden vindt ik dan zo zwaar soms.
(34 uur)leidinggevende 
Hebben jullie dan tips ?
Dewi

ik werk ook, sinds januari, op reintegratiebasis. Ik heb helaas heel geestdodend werk toebedeeld gekregen wat ik nu 4 dagen van 6,5 uur doe. Het geestdodende werk motiveert helemaal niet, ik zie tegen elke werkdag op, dat gevoel begint alweer bij het naar bed gaan. Ik wil graag terug "groeien" naar mijn oude functie die veel leuker is, maar mijn leidinggevende wantrouwt het. Ze is bang dat ik de stress niet aan kan, ze bllijft maar ingaan op mijn depressie etc. Ik heb gezegd dat ik dat niet leuk vind, dat ze daar maar op blijft doorgaan Niet erg motiverend. Ik heb sinds september 23 een depressie , ook met een opname, en nu eindelijk gaat het enigszins beter. Ik heb bijv 6 goede dagen dat ik nergens last van heb en daarna, opeens, duikelt het weer in en zit ik weer in een depressie (nu ook weer 2 dagen). Doordat ik zulk geestdodend werk heb, vind ik werken zwaar. Maar er is geen alternatief. Dus ook ik vind het zwaar en hoop op mijn oude baan. Ook al twijfel ik of ik mijn oude uren (32 uur/week) wel haal. Zit nu op ongeveer 25 uur.
Antwoord

#5

(21-06-2024, 20:46)guimar schreef: Ik wil graag terug "groeien" naar mijn oude functie die veel leuker is...

Sorry, beetje off-topic misschien ...
Is er geen mogelijkheid dat je langzaam aan terug 'groeit'? Bedoel, misschien beginnen met een dagje bij je oude functie, om er zo weer in te rollen?
Maar zo te horen werkt je leidinggevende ook niet echt mee. Da's dan wel ruk eigenlijk, dat je daar niet echt steun aan heb.
Wat dat geestdodende werk betreft, klinkt bekend ja. Heb ook wel eens van die baantjes gehad dat je s'avonds al denk van pffffff (als je aan de volgende dag denk). Waar ik nou werk maak ik ook wel eens lange dagen maar 't werk is wel leuk en afwisselend, scheelt toch wel een hoop vind ik.

* DaantjheW
Heb je trouwens al eens met je baas/chef over gehad?
Antwoord

#6

(21-06-2024, 23:26)don schreef: Sorry, beetje off-topic misschien ...
Is er geen mogelijkheid dat je langzaam aan terug 'groeit'? Bedoel, misschien beginnen met een dagje bij je oude functie, om er zo weer in te rollen?
Maar zo te horen werkt je leidinggevende ook niet echt mee. Da's dan wel ruk eigenlijk, dat je daar niet echt steun aan heb.
Wat dat geestdodende werk betreft, klinkt bekend ja. Heb ook wel eens van die baantjes gehad dat je s'avonds al denk van pffffff (als je aan de volgende dag denk). Waar ik nou werk maak ik ook wel eens lange dagen maar 't werk is wel leuk en afwisselend, scheelt toch wel een hoop vind ik.

* DaantjheW
Heb je trouwens al eens met je baas/chef over gehad?

Ja, ik ga donderdag ochtend een dagdeel meedraaien bij mijn oude team. Dat gaan we een paar weken doen en dan tot 2 maanden. Kijken of het goed gaat. 
Op dit moment ben ik super depressief dat ik eigenlijk helemaal niets meer wil (maar wel moet doen), ik verlies de zin in het leven omdat de depressie lang duurt en mijn gedachten heel zwaar zijn. Had wel goede dagen in juni gehad maar vandaag is het vreselijk. Wel even fijn om hier rond te neuzen. 
Leidinggevende heeft er niet zo veel vertrouwen in en eigenlijk snap ik dat nu wel. Ik ben nog lang niet beter (de oude). Soms  (zoals nu) ben ik radeloos en weet ik niet meer wat ik moet doen, dan er alleen maar te zijn. Het is zo waardeloos als de wil en de blijdschap verdwijnen en je kunt er zelf niets aan doen, het overkomt je. Bedankt voor je reactie.
Antwoord



Lijst met mogelijk verwante topics
  Werken tijdens je depressie? Started by Letitgo
18 Replies - 10,996 Views
28-07-2019, 11:35
Laatste bericht: Edward66
  Tips bij gesprek op school Started by Pjotr
2 Replies - 2,473 Views
23-09-2018, 18:08
Laatste bericht: Positiva
  Tips Started by Sph
5 Replies - 3,143 Views
02-04-2018, 15:21
Laatste bericht: Sph
25-04-2017, 15:53
Laatste bericht: Poedermelk
08-01-2017, 21:27
Laatste bericht: Positiva



Gebruikers die dit topic lezen:
1 gast(en)