Hoi allemaal,

Zijn er mensen hier die ook de hele dag een opgejaagd gevoel hebben en hoort dit ook bij de depressie?

Ja dat herken ik. Ik moet iets doen ik weet niet wat.

Of het echt opgejaagd gevoel is weet ik eigenlijk niet. Ben wel vaak onrustig, heb het idee dat ik veel 'nadenk' al weet ik niet echt waaraan. Heb ook het gevoel of je er niet echt bij hoor, of je een soort van figurant ben. Kinkt beetje vaag misschien maar toch. En heb ook veel te veel ideeën en dingen die ik wil doen.
En / of een opgejaagd gevoel nou bij depressie hoort? geen idee.

Hallo Kenzo, 

Ik heb dit ook een tijd gehad. 
Volgens meerdere informatiebronnen die ik heb gevonden zal je cortisol dan te hoog zijn. Wat je daaraan kan doen weet ik niet.
Ik ging maar taakjes doen voor afleiding. Misschien kun je ff gaan wandelen. Het kan een vervelend gevoel zijn.

Ja heb de hele dag zo’n rot gevoel op me borstkast en hartkloppingen echt niet leuk meer.

Hi Kenzo,

Slik je ook psychofarmaca?

Onrustig gevoel hoort ook echt bij een overspannen zenuwstelsel, hetzij door medicijnen hetzij door overwerkt/prive omstandigheden. 

Inderdaad wat joy zegt ligt het aan hoeveelheid cortisol/glutamaat in de ochtend. Waarschijnlijk voel je je in de avond iets beter omdat dan je cortisol lager is. Wat je zou kunnen proberen zijn de volgende dingen:
- magnesium bisglycinaat 3x daags 
- L-glycine voor het slapengaan 
- L-theanine of caryofylleen voor meer rust tezamen met omega 3
- ademhalingsoefeningen/mediteren 
- bewegen/ wandelen/ fietsen
- rustgevende thee 
- veel rusten overdag, pak vaak je rust moment, even liggen

Succes en hopelijk zakt het snel!

Jazeker...Ik heb ADHD en ben door het continue aanpassen depressief geraakt. De ellende is dat er voor jouw gevoel zo ontzettend veel nog gedaan moet worden en het gaat iedere keer weer fout. Daardoor ben je gestrest. Voor mij is het zeker de reden van depressie.

De ellende is dat er voor jouw gevoel zo ontzettend veel nog gedaan moet worden en het gaat iedere keer weer fout. Daardoor ben je gestrest.

Klinkt wel bekend dit. Maar of ik daardoor ook gestrest ben? Kweet niet, wel knap geiriteerd. Met name wanneer er weer iets niet lukt. Heb net eens zitten kijken naar ADHD. Is het handig / verstandig om een test te doen? Zijn wel een aantal punten wat bekend klinkt. Sommige ook (totaal) niet.

Met die pillen / poeders heb ik geen ervaring maar die andere dingen werken bij mij niet zo. Heb wel eens mediteren geprobeerd, te weinig geduld denk ik. Bewegen, doe ik denk genoeg. Fietsen van en naar werk, beetje de hele dag werken ... Veel rusten overdag, lukt nietzo, moet een beetje werken é.

Hoe is het inmiddels, Kenzo? Nog steeds last van hartkloppingen en dat opgejaagde gevoel?

Klinkt wel bekend dit. Maar of ik daardoor ook gestrest ben? Kweet niet, wel knap geiriteerd. Met name wanneer er weer iets niet lukt. Heb net eens zitten kijken naar ADHD. Is het handig / verstandig om een test te doen? Zijn wel een aantal punten wat bekend klinkt. Sommige ook (totaal) niet.

Met die pillen / poeders heb ik geen ervaring maar die andere dingen werken bij mij niet zo. Heb wel eens mediteren geprobeerd, te weinig geduld denk ik. Bewegen, doe ik denk genoeg. Fietsen van en naar werk, beetje de hele dag werken ... Veel rusten overdag, lukt nietzo, moet een beetje werken é.

Hoe is het inmiddels, Kenzo? Nog steeds last van hartkloppingen en dat opgejaagde gevoel?

Ik heb een aantal testen gedaan, eerst bij een psychologisch bureau in opdracht van de huisarts. Aanvankelijk geloofde niemand dat ik het had. Ik eigenlijk zelf ook niet. De uitslag van die test was verontrustend dus heb ik een aantal testen gedaan op internet. Die kwamen met het zelfde resultaat. Na 4 jaar bij gewone psychologen werd ik door de verzekering naar het GGZ gejaagd. Daar werden nieuwe testen gedaan en bleek ik naast ADHD ook nog een aantal andere persoonlijkheid stoornissen te hebben. Die heb ik mezelf aangedaan door coping. Coping is zo leven dat je minder problemen ondervind. Die had ik namelijk zat. Ben voor de derde keer getrouwd, ging altijd weg met ruzie bij een werkgever en het lag natuurlijk ooit aan mij.

Je gaat als je de uitslag heb niet blij worden, maar je gaat dingen wel begrijpen en daarmee leer je dat je niet zo'n gezellig persoon ben. 

Ik heb al zeker 30 jaar pillen. Eerst Seroxat, die kreeg na een burn-out. Toen ik bij het GGZ kwam heb ik een heel arsenaal aan pillen geprobeerd. Uiteindelijk had de maximale dosis Ritalin wel een redelijke oplossing. Maar een jaar geleden waren er leveringsproblemen. Sinds dien loop ik weer te klooien met die pillen. Ik heb nu wel een soort Ritalin maar met een andere vulstof.

Je wordt er wel rustiger van! Ik heb geen last van bijverschijnselen. De sex is wat lastiger, dat loste gelijk mijn sexverslaving op.

---

Sorry Kenzo, ik wil jouw vraagje niet stelen hoor!!!!